Apprendre une langue, le meilleur exercice pour votre cerveau.
Avec Linguaphone, expert depuis 1901.
Stimulez votre mémoire, renforcez votre concentration.
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Des cours de langues en petit groupe, conçus pour les seniors actifs
Partez en immersion dans l'une de nos 17 destinations en Europe. En petit groupe de 4 à 6 seniors, vous apprenez la langue sur place avec des formateurs locaux. Le rythme est doux, la pédagogie adaptée, et l'objectif simple : prendre plaisir à apprendre, à votre rythme.
Pourquoi apprendre une langue après 60 ans ?
Pour écarter les risques de troubles de la mémoire et de troubles cérébraux.
Ce n'est pas juste un loisir, c'est un investissement pour votre santé.
Stimulez votre mémoire
Retenir du vocabulaire, construire des phrases, comprendre une conversation - chaque leçon est un entraînement cérébral complet. Les études montrent que l'apprentissage d'une langue réduit de 5 ans le risque de déclin cognitif.
Renforcez votre concentration
Suivre une conversation dans une autre langue demande de l'attention soutenue. C'est un exercice naturel de concentration qui se transfère à toutes les activités du quotidien.
Gagnez en confiance
Chaque petit progrès est une victoire. Oser dire bonjour dans une autre langue, comprendre un menu, suivre un film sans sous-titres - la fierté est immense.
La science de la mémoire : pourquoi les langues sont si efficaces
La courbe de l'oubli (Ebbinghaus, 1885)
Sans révision, on oublie 80 % en 48 h
20 min
1h
24h
48h
1 sem
Source : Hermann Ebbinghaus, "Über das Gedächtnis", 1885. Répliqué par Murre & Dros, PLOS ONE, 2015.
La répétition espacée : l'antidote
Avec révision espacée, on retient 90 % à long terme
J1
J3
J7
J21
J60
Les cours Linguaphone utilisent naturellement ce principe : chaque séance reprend et renforce les acquis précédents, dans un cadre convivial qui stimule la mémoire épisodique.
Sources : Bahrick et al., Journal of Experimental Psychology, 1984. Cepeda et al., Psychological Bulletin, 2006.
Une méthode pensée pour les seniors actifs
Rythme lent et progressif
Chaque notion est abordée doucement, avec de nombreuses répétitions. On ne passe à la suite que quand vous êtes prêt(e).
Pratique orale prioritaire
Pas de dictée ni d'exercice écrit. L'objectif : oser parler, comprendre et se faire comprendre dans des situations réelles.
Petit groupe bienveillant
4 à 6 personnes du même niveau. On se connaît, on s'encourage. Le professeur connaît chacun par son prénom.
Offrez le plaisir d'apprendre
Offrez à un proche le plus beau des cadeaux : un esprit actif. Les cours de langues stimulent la mémoire, renforcent la concentration et créent du lien social.
Ils ont retrouvé le plaisir d'apprendre
4,7/5 · Plus de 1 800 avis vérifiés👤Jacques M.
71 ans
"J'ai commencé l'espagnol à 71 ans. Mes amis pensaient que j'étais fou. Aujourd'hui, je lis Don Quichotte en version originale, enfin les passages faciles ! Ma mémoire n'a jamais été aussi bonne."
👤Marie-Claire D.
68 ans
"Mon médecin m'avait dit de faire des mots croisés pour la mémoire. J'ai choisi l'anglais à la place, c'est bien plus stimulant, et en plus je me suis fait des amies dans le groupe !"
Questions fréquentes
Est-ce vraiment efficace pour la mémoire ?
Oui. Des études de l’université d’Édimbourg montrent que l’apprentissage d’une langue retarde le déclin cognitif de 4 à 5 ans, mieux que les mots croisés ou le sudoku.
Je n’ai jamais appris de langue, c’est possible à mon âge ?
Absolument. Notre méthode est spécialement conçue pour les débutants seniors. Pas de prérequis, pas de pression. On avance à votre rythme.
Comment se passent les cours ?
Les cours ont lieu sur place, en immersion, avec des formateurs locaux. Cours de langue le matin, activités culturelles et excursions l’après-midi.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Dès les premières semaines, vous saurez vous présenter et tenir une conversation simple. La progression est visible et encourageante.
Votre cerveau vous remerciera.
Parce que la curiosité n'a pas d'âge. Offrez-vous le plaisir d'apprendre - et gardez un esprit vif, actif, épanoui.
4,7/5 · 1 800+ avis vérifiés · Depuis 1901
À propos de Linguaphone
Linguaphone accompagne l'apprentissage des langues depuis 1901. Présent dans plus de 70 pays, nous avons aidé des millions de personnes à parler une nouvelle langue. Notre méthode repose sur la conversation, l'immersion et l'accompagnement humain. Organisme de formation reconnu, nous mettons notre expertise au service de tous les âges et de tous les projets.
10 Rue Vivienne 75002 Paris
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